Kursangebote        

Autogenes Training entspannt systematisch den ganzen Körper und führt damit zu Spannungsausgleich, Leistungssteigerung und Sie lernen ganz leicht wie Sie neue Kräfte für den Alltag tanken können. Autogenes Training ist eine sehr leicht zu erlernende Methode, ohne körperliche Anstrengung, auch für Menschen bis ins hohe Alter.

Kursdauer: 8 Wochen, 1 mal wöchentlich 1 1/2 Stunden

Kosten: 75,00 Euro

Mitzubringen sind: evtl. Isomatte, Decke, kleines Kissen 

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Progressive Muskelentspannung - komplizierter Name für ein einfaches Verfahren! Der Arzt Dr. Edmund Jacobson entwickelte seine Entspannungsmethode durch Beobachtung, dass bei bewusster Entspannung von Muskeln auch die innere Unruhe nachlässt. Muskelpartien werden zunächst wenige Sekunden angespannt und dann gelöst. Die Methode ist recht einfach zu erlernen und führt - regelmäßiges Üben vorausgesetzt - auch im Alltagssituationen innerhalb kürzester Zeit zur Ruhe.

Kursdauer: 6 Wochen, 1 mal wöchentlich 1 Stunde

Kosten: 65,00 Euro

Mitzubringen sind: evtl. Isomatte, Decke, kleines Kissen  

Heilsames Singen und Tanzen

Interessierte jeden Alters sind herzlich Willkommen zum "Chanten"!

Bei Musik, Singen und Kreistanz, Meditation und Traumreisen ist Zeit für die Begegnung mit sich. Die Selele baumeln lassen, mit kraftvollen, einfachen Liedern die das Herz öffnen und die Seele berühren. 

Treffen: Am 2. Mittwoch im Monat um 19.00 Uhr

Wo: Im Josefine-Haas-Haus in Burglengenfeld (im Keller, hinter Praxis Erlbeck) 

Kosten: 8,00 Euro je Treffen 

Tibetische energetische Rückenmassage 

Einfach fallenlassen und sich entspannen!

Durch sanfte Berührungen und verschiedene Massagetechniken werden Körper und Geist  harmonisiert.

Massagedauer: 45 Minuten incl. 5-10 Minuten Nachruhezeit 

Kosten: 35,00 Euro

Die geheime Kraft der Bäume

Ein Geschenk des Himmels zur Harmonisierung von Mensch und Natur.

Ihr Feund der "persönliche Baum"  stellt sich vor. Sie lernen die Heilwirkung der einzelnen Bäume kennen und die 43 Urkraft Fluide für sich zu nutzen.

Persönliche Beratung: 60 Minuten 35,00 Euro zzgl. Fluide Ihrer Wahl